हेल्थ

द खबर एक्सप्रेस 25 अगस्त 2023। कब्ज की समस्या इन दिनों आम बनती जा रही है. आयुर्वेद के अनुसार कब्ज मुख्य रूप से वात दोष के असंतुलन (वृद्धि) के कारण होता है और उसके बहुत सारे कारण हो सकते हैं। इन कारणों की बात करें तो असंतुलित भोजन, रूखे, ठंडे, मसालेदार, तले हुए और फास्ट … Read more