रात के समय अक्सर बढ़ जाता है ब्लड प्रेशर? डॉक्टर से जानें क्या हो सकते हैं कारण

The Khabar Xpress 09 फरवरी 2025। कई लोगों को रात के समय अक्सर ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है। रात को ब्लड प्रेशर बढ़ने की वजह से कई तरह की परेशानी होने लगती है। जैसे, इसकी रात के समय ब्लड प्रेशर की वजह से बार-बार नींद टूटती है, बार-बार पेशाब की दिक्कत होने लगती है, सिरदर्द हो सकता है और सांस लेने की परेशानी भी हो जाती है। इतना ही नहीं, अगर ब्लड प्रेशर की समस्या लंबे समय तक बनी रहे, तो आंखों की रोशनी धुंधली हो सकती है, अनिद्र की समस्या हो सकती है। बहरहाल, यहां सवाल उठता है कि आखिर रात के समय ब्लड प्रेशर की दिक्कत क्यों बढ़ जाती है? इसके पीछे क्या कारण हो सकते हैं। आइए, जानते हैं इस बारे में संजीवनी मल्टी स्पेशलिटी हॉस्पिटल श्रीडूंगरगढ़ में वरिष्ठ फिजिशियन डॉ. हिरामनाथ सिध्द का क्या कहना है ?

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रात के समय ब्लड प्रेशर क्यों बढ़ जाता है ?

सेंटर्स फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रीवेंशन के अनुसार, हाई ब्लड प्रेशर लाइफस्टाइल से जुड़ी एक समस्या है। जब लोग अनहेल्दी आदतों, खानपान की बुरी आदतों को अपनाते हैं, तो अक्सर लोगों को हाई ब्लड प्रेशर की दिक्कत का सामना करना पड़ता है। वहीं, अगर फैमिली हिस्ट्री में भी हाई ब्लड प्रेशर है, तो आने वाली पीढ़ी को इस मेडिकल कंडीशन के होने का जोखिम बना रहता है। बहरहाल, सवाल ये है कि आखिर रात के समय ब्लड प्रेशर क्यों बढ़ जाता है? इस बारे में सीडीसी की मानें, तो रात के समय आमतौर पर ब्लड प्रेशर का स्तर 10 से 20 फीसदी तक गिर जाता है। ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि हमारी बॉडी सार्कैडियन रिदम को फॉलो करती है। सार्कैडियन रिदम हमारी नेचुरल बॉडी क्लॉक होती है। लेकिन, ऐसे भी मामले देखने में आते हैं, जब रात के समय ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है। बहरहाल, रात के समय ब्लड प्रेशर बढ़ने के कई कारण हो सकते हैं। जैसे किडनी से जुड़ी बीमारी, डायबिटीज, तनाव और शराब का अत्यधिक सेवन करना। आपको बता दें कि कोई भी मेडिकल कंडीशन या स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या, ब्लड प्रेशर के स्तर को कम या ज्यादा कर सकती है। इसलिए, व्यक्ति को चाहिए कि अपनी स्थिति का पूरा ध्यान रखें और जरूरी हो, तो डॉक्टर के पास जाएं।

रात के समय ब्लड प्रेशर बढ़ने के कारण-

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनियाः जिन लोगों को ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया की दिक्कत होती है, अक्सर उन लोगों को रात के समय हाई ब्लड प्रेशर की परेशानी  उठानी पड़ती है। सवाल है, इसका क्या कारण है? ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया की वजह से रात के समय नींद लेने के दौरान बार-बार सांस लेने में दिक्कत होने लगती है, जिससे हाई ब्लड प्रेशर हो जाता है। ऐसे में बॉडी में ऑक्सीजन सप्लाई बाधित होती है और शरीर में अन्य परेशानी खड़ी होने लगती हैं।

किडनी डिजीजः किडनी डिजीज भी हाई ब्लड प्रेशर का एक मुख्य कारण हो सकता है। असल में, किडनी डिजीज होने पर बॉडी में फ्लूइड और सोडियम का स्तर सही तरह से रेगुलेट नहीं होता है। ऐसा खासकर, रात के समय अधिक होता है। क्योंकि लेटने पर दिक्कत बढ़ जाती है, जिससे रात के समय हाई ब्लड प्रेशर की दिक्कत होने लगती है।

डायबिटीजः डायबिटीज के कारण भी रात में हाई ब्लड प्रेशर की दिक्कत हो जाती है। खासकर, Nocturnal ब्लड प्रेशर। असल में, डायबिटीज में ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने वाली ब्लड वेसल्स को क्षति होने लगती है। ऐसे में रात के समय सोते हुए ब्लड फ्लो सही तरह से नहीं हो पाता है। ऐसे में असामान्य तरीके से ब्लड प्रेशर का स्तर बढ़ने लगता है। कुछ लोगों में डायबिटीज की वजह से रात ब्लड प्रेशर के स्तर में उतार-चढ़ाव बना रहता है। इस तरह की स्थिति दवाओं से नियंत्रित किया जा सकता है।

_{Disclaimer: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले डॉक्टर की राय अवश्य ले लें। The Khabar Xpress की ओर से कोई जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।}